Über uns
Nadine
Studio-Leitung
Meine eigene Yoga-Reise begann vor einigen Jahren, als ich nach einer Methode suchte, um Stress und Unruhe in meinem Leben zu bewältigen. Schnell erkannte ich, dass Yoga mehr ist als nur reine Asana-Praxis. Es ist eine Reise zur Selbstentdeckung, zur Steigerung der Achtsamkeit und Schaffung von Harmonie im eigenen Leben.
Als Yogalehrerin möchte ich meine Leidenschaft und mein Wissen gerne mit anderen teilen.
Meine Stunden sind geprägt von einer harmonischen Kombination aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation. Es ist mir wichtig, eine Umgebung zu schaffen, in der sich jeder willkommen und akzeptiert fühlt.
Außerdem wirst du in meinen Kursen auch abseits eines Sound Baths immer wieder mit Klängen in Berührung kommen. Denn ich möchte die Faszination für Frequenzen gern mit dir teilen.
Ausbildungen
MMM Handpan Teacher – Malte Marten Method®
+500h AYA Yogalehrer-Ausbildung
+50h AYA Yin Yoga & Anatomie
+80h Yin Yoga: Chakren und Meridiane
+110 h Sound Medicine Coach
+50h AYA Kandala Hormonyoga
+70h AYA Prenatal Yoga
+30h AYA Postnatal Yoga
Reiki 2. Grad
Harmonium-Kurs Teil I und II bei Anna Oberleitner
Jule
Yogalehrerin
In meinem Unterricht erwartet dich eine ruhige - aber nicht weniger herausfordernde Yogastunde. Kräftigendes Hatha kombiniert mit den fließenden und verspielten Elementen des Vinyasa führen dich durch die Stunde. Begleitet von ätherischen Ölen, Meditation und Pranayama dürfen Körper und Geist in Balance kommen. Finde Schritt für Schritt heraus, was DEIN Yoga ist und erfahre durch kurze Ausflüge in die Yogaphilosophie, dass Yoga so viel mehr sein kann.
Ausbildungen:
+200h Yogalehrerausbildung im Yogaloft Oldenburg
Yogimobil Riegelsberg:
+200h AYA Yogalehrerausbildung
+15h Yoga und Sound
+45h Chakra Magic
+30h Bhakti Yoga Teacher Training
+15h Pranayama
sowie Klangmassage nach Peter Hess Modul 1
Antje
Yoga ist für mich weit mehr als die Bewegung des Körpers. In meinen Stunden möchte ich dich dazu einladen, ganz bei dir anzukommen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und gleichzeitig Raum für deinen Geist und deine innere Welt zu schaffen. Meine Praxis ist fließend und achtsam, getragen von bewusster Atmung und der Verbindung zu dir selbst.
Als Mutter von drei Kindern, davon zwei Alleingeburten, ist es mir ein Herzensanliegen, Frauen zu einer selbstbestimmten und möglichst schmerzfreien Geburt zu begleiten – im Vertrauen auf die eigene Kraft und den eigenen Körper.
Ausbildungen
+200h Yogalehrerin Sampoorna Yoga
+300h Advanced Teacher Trainer, Sampoorna Yoga
+150h Coach, Into Being GmbH
+150h Trainer, Into Being GmbH
